心意六合拳硬手抗击训练(二) 三、腰腹的硬度训练 通过硬度训练,可使腰腹的承受能力增强,可以抵抗住一般人的拳打… jzydoc.com2021年12月12日2021年12月12日 武术博击 心意六合拳硬手抗击训练(二)继续阅读
心意六合拳硬手抗击训练(一) 王忠海 心意六合拳除了站桩、发力等内劲训练之外,还有一些简易的外部硬功练法。这些… jzydoc.com2021年12月12日2021年12月12日 武术博击 心意六合拳硬手抗击训练(一)继续阅读
军警制暴术中的搜身与押解(二) 三、没有进行搜身,冒然盲目的进行押解 实例列举:军警在与持匕首刀的暴徒格斗时,使… jzydoc.com2021年12月12日2021年12月12日 武术博击 军警制暴术中的搜身与押解(二)继续阅读
军警制暴术中的搜身与押解(一) 程翔 【教你几招军警格斗术 在与暴徒格斗过程中,如何实施动作有效的制服暴徒是非常… jzydoc.com2021年12月12日2021年12月12日 武术博击 军警制暴术中的搜身与押解(一)继续阅读
中式跆拳道训练法(之一)五式站桩法(二) 1实战桩:两脚前后开立与肩同宽,两膝微屈稍内扣以前脚掌内侧着地前脚尖45度斜向右… jzydoc.com2021年12月12日2021年12月12日 武术博击 中式跆拳道训练法(之一)五式站桩法(二)继续阅读
中式跆拳道训练法(之一)五式站桩法(一) 林春生/文 示范 跆拳道运动是一项以脚为主,以手为辅的竞技性计点得分的对抗性项目… jzydoc.com2021年12月12日2021年12月12日 武术博击 中式跆拳道训练法(之一)五式站桩法(一)继续阅读
美国军警擒拿术(二) 这种军警擒拿术之所以能够区别于其他的防身术,关键在于它是用来对付实际生活中的人的… jzydoc.com2021年12月12日2021年12月12日 武术博击 美国军警擒拿术(二)继续阅读