从管理学上来说，士兵去哪里打仗，都得听将军的指挥。所以，气行则血行，气滞则血瘀。…
气——人之根本，女人的健康之基（一）
气——人之根本，女人的健康之基 “气为血之帅，血为气之母” “一身气血，不能…
百病生于气，调好气女人就不生病
百病生于气，调好气女人就不生病 中医有 “血为气之母，气为血之帅” 之说。血…
红枣茶——一道补血不可忽略的美味
红枣茶——一道补血不可忽略的美味 《神农本草备要》说，大枣能 “补中益气，滋…
乌骨鸡可常食，是女人补血保安康的食疗珍禽
乌骨鸡可常食，是女人补血保安康的食疗珍禽 《本草经疏》所说：“乌骨鸡补血益阴…
“女子不可百日无糖”，红糖是最廉价的补血剂
“女子不可百日无糖”，红糖是最廉价的补血剂 红糖是最安全、最便宜、最实用的保…
最简单、最便宜的气血养生法（二）
当然，从前一分钟阴沉的脸变成下一分钟的微笑灿烂的脸，谁也不会这么快的“变脸”法。…
最简单、最便宜的气血养生法（一）
最简单、最便宜的气血养生法 《素问 ·举痛论》 中说：“百病生于气也，怒则气上，…
别做“夜猫族”，避免偿还“血债”
别做“夜猫族”，避免偿还“血债” 熬夜最易耗伤阴血，会让你头昏脑涨、记忆力下…
三阴交，是女人补益阴血的保健要穴
三阴交，是女人补益阴血的保健要穴 三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位，具…