心神不宁是心脏缺血的表现，赶快给五脏之主备“粮草” 古人讲究五行，“土生万物”，…
肾志为怒，搓腰食“黑”为自己“壮胆”
肾志为怒，搓腰食“黑”为自己“壮胆” 《灵枢·本神》认为，“恐惧不解则伤精，精伤…
悲伤会使肺的气血混乱，女人不能做“林妹妹”
悲伤会使肺的气血混乱，女人不能做“林妹妹” “愁忧者，气闭塞不行”，气机失畅，极…
大怒伤肝血，千万不要撼动气血的“大本营”（二）
“怒则气上”，气上即气机上逆之意。生活中，我们经常见到一些人在暴怒之后会“脸红脖…
大怒伤肝血，千万不要撼动气血的“大本营”（一）
大怒伤肝血，千万不要撼动气血的“大本营” 生活中总有这样一些人，一些鸡毛蒜皮…
思虑过多，气血失去生化的“土壤”（二）
脾脏受损还有一个症状，就是人特别的瘦。我们经常说一个词：精瘦。为什么“瘦”跟“精…
思虑过多，气血失去生化的“土壤”（一）
思虑过多，气血失去生化的“土壤” “思” 可分为很多种，黛玉的枉凝眉是 “愁思”…
食补不如神补养气血以神补为先
食补不如神补养气血以神补为先 以药或食物来治疗疾病已为世人所熟知，其实除了这…
坐月子，北吃小米南吃鸡
坐月子，北吃小米南吃鸡 “民以食为天”，中国人历来讲究吃，月子期间的饮食自然…
补血养血，千古流传“四物汤”（二）
四物汤到底怎么做呢? 取当归、熟地黄、川芎、白芍各15克，先加上四碗水把药泡…