补血养血，千古流传“四物汤” 老祖宗留下来的经方汗牛充栋，随便捡拾一些就够我们受…
黄牛肉补气，与黄芪同功（二）
有一点需要注意，我们这里所提的气虚与气虚体质是不同的。两者有什么区别呢? 气虚…
黄牛肉补气，与黄芪同功（一）
黄牛肉补气，与黄芪同功 土豆、红薯、山药等根茎类的食物，因为本身就生长在土中，吸…
常食五谷，乏血充足（二）
就是储藏米谷的地方，也就相当于现在的仓库。食物在此处进行初步消化后，还要经过一道…
常食五谷，乏血充足（一）
常食五谷，乏血充足 一说到 “补”，大家往往会想到 “吃”。其实，补既非吃药…
补血先补乏，“四味羊肉汤”让你乏血双补（二）
奥妙就是它的用量上。虽名叫“补血”，但此方中补气的黄芪比补血的当归剂量要多5倍。…
补血先补乏，“四味羊肉汤”让你乏血双补（一）
补血先补乏，“四味羊肉汤”让你乏血双补 仓库里积压着一大堆货物，想要让它实现价值…
食养乏血，切记“先通后补”（二）
看舌头看哪方面呢?主要是舌体与舌苔。舌体就是舌头的形状。中医认为舌体是由气血濡养…
食养乏血，切记“先通后补”（一）
食养乏血，切记“先通后补” 如果你家的水管堵了，你还一个劲往里边灌水能灌进去…
补不如食补饮食中的“红桃K”
补不如食补饮食中的“红桃K” 一说到治病，许多人的第一反应往往就是吃药，而食疗…