杜仲，众专家推荐的养肾气仙物 《本草纲目》记载：“杜仲，润肝燥，补肝虚。盖肝…
枸杞子，自古就是众所皆知的养肾气宝物
枸杞子，自古就是众所皆知的养肾气宝物 《本草经疏》记载：“枸杞子，润而滋补，…
叩齿咽津，女人自有养肾气的“甘露”（二）
中医理论认为，唾液从口腔壁涌出后，经舌根、咽喉，肺转肝，进肾经，储于丹田，再化津…
叩齿咽津，女人自有养肾气的“甘露”（一）
叩齿咽津，女人自有养肾气的“甘露” 《红炉点血》 曰：“津既咽下，在心化血，…
避免“五劳七伤”是养肾气的关键（二）
说完“五劳”，我再说说“七伤”。 1.太饱伤脾如果吃得太饱，就会伤脾。因为这…
避免“五劳七伤”是养肾气的关键（一）
避免“五劳七伤”是养肾气的关键 明代医学家张介宾在 《景岳全书 ·论虚损病源…
肾气足——从孕育时就开始保养
肾气足——从孕育时就开始保养 《胎养以保其真篇》 中说：“自妊娠之后，则须行…
肾虚别乱补，分清阴阳再下手
肾虚别乱补，分清阴阳再下手 肾主水，肾气虚，阳气不足，人体的水液就没办法气化…
肾是生命之根，肾好的女人健康之树长青（二）
那该怎么办呢? 如果发现自己怕冷，就要在饮食上注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、…
肾是生命之根，肾好的女人健康之树长青（一）
肾是生命之根，肾好的女人健康之树长青 肾是女人健康与美丽的发动机，女人的年龄…