现在，很多人进楼有电梯，出门有汽车，生活实在太舒适了。可事实上，对于身体来说，…
久坐伤气，没事时多动动（一）
久坐伤气，没事时多动动 一个人如果在椅子上坐久了，就会感到腰背酸痛，下肢也会…
萝卜质气，多吃气顺身体棒
萝卜质气，多吃气顺身体棒 李时珍在 《本草纲目》 中明确指出，萝 卜能 “大下气…
益气，黄芪、党参入肴最有益（二）
如果是在闷热的天气里，只要在相对封闭一点的环境里待的时间稍长一点，就会出现头昏、…
益气，黄芪、党参入肴最有益（一）
益气，黄芪、党参入肴最有益 黄芪始载于 《神农本草经》，李时珍在《本草纲目》…
养气，首选是人参
养气，首选是人参 《本草纲目》记载，人参能 “补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除…
好心态可以防，“气病”
好心态可以防，“气病” 《素问 ·举痛论》说：“百病生于气也。”拥有好心态，凡事…
气——人之根本，女人的健康之基（二）
从管理学上来说，士兵去哪里打仗，都得听将军的指挥。所以，气行则血行，气滞则血瘀。…
气——人之根本，女人的健康之基（一）
气——人之根本，女人的健康之基 “气为血之帅，血为气之母” “一身气血，不能…
百病生于气，调好气女人就不生病
百病生于气，调好气女人就不生病 中医有 “血为气之母，气为血之帅” 之说。血…