练习190换防、夹击及轮转
目的:学习与练习采用换防与衔接夹击配合来防守进攻方的挡拆配合。
方法:此练习为5对5练习。队员如图所示落位。中锋C移动给组织后卫PG做掩护,C的防守队员X2紧随其移动,并在接近PG时突然加力将其向外挤以破坏他们的掩护。当PG与C错位时,X2则快速滑出,堵截PG向篮下的突破,PG的防守队员X1迅速换防C,并抢占其近球一侧,阻止C接球或转身切向篮下。此时,攻击后卫SG的防守队员X3要放弃自己的对手上前与C的防守队员X2对运球的PG进行夹击。弱侧的其他两名防守队员则稍稍向3秒区的上方调整防守位置。小前锋SF的防守队员X要注意观察PG的传球企图,并毫不犹豫地抢断向弱侧的传球,同时要机警地注意其他可能的空切者。
要求:教练员应特别强调练习的重点是夹击的恰当时机与紧逼时防守队员之间建立呼应配合的重要性。
