井中月图文分享

4-6个月婴儿的睡眠

4-6个月的婴儿醒着的时间明显比前几个月延长了。睡醒后他会睁大眼睛去环顾周围的世界,会用小手去抓摸玩具,会发出声音和大人交流,还会开心地笑出声,加上这一阶段的婴儿多为胖乎乎的,实在是太可爱了。可是毕竟还不到半岁,每日睡眠仍应在14~]6小时,因此也不可过多地逗他玩。较新的有关睡眠的观点告诉我们:①孩子存在睡眠个体差异。有的睡眠时间较长,睡的安稳;有的睡眠时间较短,睡的不安。②出生3-5个月孩子渐渐可睡通宵,如果大于5—6个月仍不能做到,应从父母的教养方法上找原因。③6个月左右的婴儿应当夜眠不进食。

4-6个月婴儿的睡眠

婴儿夜啼夜醒往往是因父母教养方式而产生的习惯性行为。如孩子一醒就抱、摇、晃、哄,直至入睡才放下,慢慢养成一醒就要抱和哄的行为。如何改变呢?只有延迟应答。孩子刚睡醒不要马上抱起来,轻轻地拍拍他,一会儿就又入睡了。有的孩子都6个月了夜间还要哺喂,这也是大人培养出的习惯性饥饿。其实夜间进食之后体内消化、排泄等生理功能都得不到休息,孩子更爱啼哭和睡不踏实,岂不是得不偿失吗?以大于6个月的孩子如果原来夜间还喂一顿奶,奶量不太多者,可停止哺喂;如果原来夜里吃的较多,可减少每次喂奶量,缩短每次喂奶时间,逐步取消夜间哺喂。

睡眠和气质相关,大约15 %孩子属于困难型(难于相处型)气质。这种孩子较难建立生物节律,吃、喝、拉、撒、睡均不规律,必须格外耐心地培养他良好的生活习惯,更加充满爱心地对待他才行。

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