睡眠不安
睡眠障碍在幼儿期主要表现为睡眠不安。睡眠不安指的是儿童睡眠不深、易醒等现象。
幼儿期的睡眠不安，大多由于白天或睡前过度兴奋，如剧烈的活动、听了惊险紧张的故事、看了恐怖性的电视节目等，或晚饭吃得过饱，蛋白质类食物摄入过多，父母过度的关照，如抱、拍、摇睡等所致。
睡眠障碍可有哪些表现
临睡前不愿上床睡觉，入睡困难，入睡后睡眠不实，在床上辗转不安或睡中哭醒。
如何预防睡眠障碍
首先应寻找睡眠不安的原因，进行对症处理。从婴儿期起即应培养孩子良好的睡眠习惯，避免睡前过度兴奋，每天晚上睡前不讲新的故事给孩子听，晚饭不宜吃得过饱。