井中月图文分享

随时保持快乐的心情

我们在生活看中经常看到满面愁容的女人,她们总是因为一些琐碎的小事情而烦恼,抱怨不止。这样的女人如何才能得到幸福呢?

情商高的成功女人总是在脸上绽放着阳光般灿烂的笑容。其实,那并不是她们发自内心的笑容,她们也有有烦恼和困惑;但是她们能自我调节,让自己时刻保持快乐的心情。

漂亮的女人很多,能干的女人也很多,但是快乐的女人却没有几个。快乐的女人并不是出色的女人,因为可爱而美丽,因为善良而温柔,因为妩媚而优雅的她们是天底下最快乐的人。

每个女人的内心都渴望能够拥有快乐,但她们所扮演的社会角色总是忽视她们的快乐。不说工作的压力,光是在家里就足够女人忙活的了。一个女人要扮演的角色很多,家里所有的事情都需要她操心,比如,丈夫的西装要配什么领带,孩子的作业情况等,每天都有做不完的事情。

成功的女人总是能在平淡的生活中找到属于自己的甜蜜和温馨。累的时候,丈夫的温柔体贴,孩子的活泼可爱,自己的能力被老板认可,遇到困难得到陌生人的帮助……所有这些都可以创造出美丽的心情。

情商只有通过后天的培养才能提高的,而你要想学会时刻拥有快乐心情的秘密,就应该向成功女人认真学习:

  1. 记录下快乐的理由

女人的心又敏感、又细腻。养成写日记的习惯,每天都把遇见的人物、事件记录下来,久而久之,便会拥有一大笔财富,那就是生活中的各种美好。没事的时候翻开看看,会发现以前的不愉快的事情都已经忘掉了,但是那份快乐却一直在你的心里留有余热。

  • 满足自己的食欲

周日的时候去超市大肆采购一番,抱着一大堆自己喜欢的食物,你的心情会出奇的好。所以说,女人对食物有着特殊的感情。

  • 偶尔奖励一下自己

在一些特殊的日子里,女人会用礼礼物来决定自己的心情。在你没有收到礼物的时候,自己奖励一下自己,比如,去买件衣服或鞋子,去做美容和按摩,或者给自己买—束鲜花,这样心情会变得豁然开朗。千万不要对任何人存有更多的幻想和奢望。

  • 合理分配时间

如果你厌倦了平淡的生活,不妨按照自己喜欢的方式分配一下时间司。比如,安排某一天为打球日、某一天为逛街日、某一天为学习日、某一天为睡觉日,这样你的生活就会变得很充实、很快乐。

  1. 花多点时间爱自己

女人要懂得宠爱自己,一个星期里面一定要给自己做个美容,多吃—些燕窝、补品、维他命丸,再做一些面膜……让自己时刻都保持着最佳状态。这样,你将会发现自己的魅力无限大。

6.,改变家居环境

每天回到家中都是同样的感觉,时间长了审美观就会变得很乏味。适时地改变一下家里的风格,心情自然就会变好。

  • 做一点善事 

所谓“予人玫瑰,手留余香”,这句话是很富有哲理性的,在你能力充足的时候,多帮助一些弱势的人。记住,什么时候都不要太计较,无形当中你会变得很快乐。

  • 定时给自己充电

女人保持魅力的方法是时刻给自己多充充电,否则,就会被社会淘汰。你要试着去体验不同领域带来的兴趣和成就感,你将获得不同程度的满足感。从繁忙的学习中总能获得充实。

9,每天进步一点

今天要比前一天多做一、两个仰卧起坐,这样也能带来不同的效果。只要懂得利用数字,你就会不知不觉地变得很快乐。

10.养成储蓄的习惯

买个可爱的小猪存钱罐,摆在床头旁边,可以用它作为旅游和买衣服的资金。每天都存一点,这样就可以养成存钱的好习惯。

快乐的女人很平凡但却很有滋味。快乐的女人就像一阵春风,给别人带来舒适的感觉。快乐的女人身上有一种吸引人的魅力,女人只要拥有无私奉献的爱心,自然就会很快乐。

文章来源于(女人的资本)

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