井中月图文分享

流产后的食疗方法

  1. 鸡蛋枣汤

鸡蛋2个,红枣10枚,红糖少许。锅内加入冷水,水开后直接放入鸡蛋,再放人红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用,适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2荔枝红枣汤                                

干荔枝、干红枣各7颗。加水煮开,每日1次。具有补血生津作用,适用于妇女贫血者及流产后体虚的调养。

  1. 豆浆大米粥

豆浆2杯,大米50克,白糖适量。将大米洗净后,用豆浆煮米,熟后在粥里放人白糖。每天早饭吃粥,具有调和脾胃、清热润燥作用,适用于人流后体虚的调养。

  • 乳鸽枸杞汤

乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽处理干净后,放入锅内加入水和枸杞共炖,熟时加入少量盐。吃肉饮汤,每日2次,具有益气、补血、理虚之功效,适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

5糖饯红枣

干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将洗净的干红枣放在温水中浸泡,花生米煮后去皮备用。枣与花生米一块放入锅内,加入适量的水,以文火煮3分钟,捞出花生米,加入红糖,等红糖全部溶化收汁即成。具有养血、理虚作用,适用于流产后贫血或血象偏低等。

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