昆明海关 苏恩待
有个学生好几天没来练拳了，一打听，才知道他和砂袋太战一场，受伤了。
没事儿，这个伤员说。只要功夫快进展，拚死拚活也心甘。
那你是怎么拚命的呢？我问。
人家说砂袋里要装石子。我就搞了个砂石袋，吊起来拚命捶。。。
结果破皮，发炎，化脓了，是不是？
他不言语；把胖手插进裤兜里。
桌上刚好有本英语辞典。我顺手翻出一条谚语，递将过去：
FooIs haste is no speed.
意思是说， 傻瓜蛮干，并非速战。套用我国现成的话，就是“欲速则不达。”
这位勇土还颇懂点儿幽默，居然伸出红肿的胖手来抄录这句挖苦人的洋文。看着他写开了斗大的；一个Fool（傻瓜），我便想起那些叫初学者打石子的好汉。
这些人有两种情况。一种是不懂得科学的训练方法。另一种是有意要刁难人。以前我就见过这样的拳师；他不想把技术和窍门告诉你，可你天天来缠着他，怎么办呢？你打石子去吧。使劲打！打伤丁？打不下去了？好，是你自己吃不得苦头，不是他老先生不愿意教你。于是乎，把初学者拒之千里之外。
今天这种刁难人的师傅当然少了。但不懂得科学方法的人还有。从商店里买来的制式吊袋自然不会有这类麻烦。本文主要就业余爱好者自制吊式袋而言，开始要软些。袋里少装些砂，多装点粗糠， 麦麸，木屑或绿豆，碎纸等松软成份，然后才慢慢增加沙子的比例。先细砂，后粗砂，大可不必装进石子。头一阶段手上可戴副较厚的手套（不是拳击用的手套），然后换较薄的，等拳头结实，嫩茧初长，就可用光拳击打。打击的力度也是先轻后重；千万不要一开始就打得皮开肉绽，浮肿化脓，不得不歇上一两个月，这样，反成一曝十寒，影响练功的进度和信心。想要功夫快进展；需要的是科学的苦练，绝对不是反科学的傻练！方法科学，乍看似慢，收效却快，方法不对，乍看似快，收效却慢，甚至会糟踏功夫。这是辩证法，光辉照人的辩证法。
是的，这一个辩证法说服了带伤的勇士。而那一句挖苦人的洋文，却又在勇士挂彩的手上增添了一丝額外的文彩——他戏剧性地抄录下来了：Fool’s haste is no speed!