答：根据我个人的经验，气功锻炼以舒适自然为度，要遵守《内经》 “不妄作劳”的原则。因为过度疲劳，身体消耗能量较大，治疗效果也不理想。有些患者由于洽病心切，急于求成加倍多练，结果反而使疼病势加重。
练养气功功法时，时间的长短没有严格的限制，应由患者自己酌情安排，根据个人的体力和病情适当调整，以不过分疲劳为标准。
答：根据我个人的经验，气功锻炼以舒适自然为度，要遵守《内经》 “不妄作劳”的原则。因为过度疲劳，身体消耗能量较大，治疗效果也不理想。有些患者由于洽病心切，急于求成加倍多练，结果反而使疼病势加重。
练养气功功法时，时间的长短没有严格的限制，应由患者自己酌情安排，根据个人的体力和病情适当调整，以不过分疲劳为标准。