太原 王礼 郭珍香
话说杨氏太极拳的鼻祖，杨福魁（字露禅，直隶省终平府人），从小拜河南怀庆府陈家沟陈长兴为师。他在陈家勤学苦终了多年，长兴见露禅为人憨厚，刻苦用功，因此，就把太极拳真意和盘托出，全部传给了他。又经几年，他的太极拳功夫，达到出神入化的境地。
杨露禅在京都授拳技艺冠绝，名震南北，向其拜师求艺者络绎不绝。他平易近人，无论远近求教者，总是诚心相待。当然，自己的两个儿子班侯、健侯，从七，八岁他就亲自教授。到了二十几岁，杨露禅的拳技、能耐，两个儿子也就全部继承了。杨露禅临终的那年有一天，露禅让班侯告诉所有徒弟徒孙，要通通都来面见，有言相告。徒弟徒孙们听说师傅有话，那有不来的道理，一个个争先恐后，都按时来到。露弹见徒儿们全部到齐，心里很是高兴。当下自己坐在堂屋正中，徒儿们分立两边，露禅把他们挨个儿叫到跟前，给每人嘱咐几句，又勉励一番。末了，把太极拳的哲理、精华，一五一十向徒儿们做详细叙述，大家正在静听，忽然，露弹微微一笑，说了声“解脱”，立刻玉筋下垂，端坐而逝。班侯、健侯和两兄弟众徒弟等嚎啕大哭，悲哀不己。
在杨露禅逝世之后，灵柩送至北京旃檀寺祭奠。这一天，正值班侯守灵，人传外面来了—个南方人，年纪约在四十左右，身材瘦小，十个指甲都有一寸多长，他讲起话来，非常费解，寺里的人，没有一个能听懂。只见他在寺內东张西望，鬼鬼崇崇，料定此来必有蹊跷，但谁也说不清他是什么人物，又见他和旃檀寺方丈能善，眉来眼云的淡了一阵，能善就低头哈腰地把他留下，住在了东厢房。这东厢房和两厢房遥遥相对，杨班侯有一弟子，名叫富双，这几天守灵就住在这里，年方一十八岁，太极功夫很是不弱。这一天，班侯有要事外出，便叫富双到跟前叮咛道： “我走后你不许出这个寺门，也不要和东厢房那位陌生人攀谈。”富双连连答应，心里却十分好奇，可又不便多问，班侯走后，他一人坐在房里守灵，闷得难过，心里一烦，就把班侯的吩咐全都忘光了。自己跑出灵堂，一人习练单推手，右手托一杯茶水， 左右盘过，当他练到起劲处，一跃就上了方桌；而茶杯里的水，连一点也没溢出， 自己觉得很得意，也为太极功夫有了新的进步而暗自高兴。他练功的过程，东厢房那南方人偷看得一清二楚，于是走出来，主动找富双问长问短，富双一来听不懂他说什么，二来想起了师傅的吩咐，不敢答对，一溜烟跑回了西厢房。
第二天，能善出面找杨班侯说道：有位南方施主住在本寺东厢房，知道杨先生太极功夫精深，特来向先生请教。班侯推托说： “为父守孝，无心武事。”能善本来受那南方人差使，怎肯罢休，面带笑容，又趋奉承，又是激将。能善一番花言巧语班侯不好再推托，只得答应下来。能善看目的已经达到，立刻那人出来和杨班侯见面。两人彼此通了姓名，才知道那人姓邬名仲达，祖籍福建，也是练内家拳的，功夫练了四十多年，南方几省名气很大，人称“盖九省。这邬仲达在北方周游了多年，也访了不少英雄豪杰。他和山东抱犊岗镇黄河孙长岭等强人是好友，遵化颜再卿是他师兄弟，这一次是从遵化来，听说侠女白金凤和杨班侯爱女杨爱华是结拜姊妹，白金凤现时住在杨家。对白金凤，颜家父子早己垂涎三尺，但自己知道不是杨班侯的对手，因此才千方百计把邬仲达请了出来，要他到杨家打头阵，如果把杨班侯打倒了，不但北京成了他们的地盘，梦寐以求的白金凤也就落在手中了。邬仲达呢，一则是受人之托，为朋友帮忙，再则觉得自己功夫已到上乘之境，杨家出了丧事，班侯定然心绪烦乱，借此时机把他打倒，在武林界名震南北的桂冠，也就自然落在自己头上。因此他也非常愿意卖力，他在旃檀寺，暗中访查杨家兄弟究竟怎么样情况，访了多天，觉得杨班侯兄弟，也没有什么出奇之处，这才大胆地托方丈能善代为引见。 能善和杨班侯谈妥这次与邬仲达比武，只是相互切磋技艺，点到为止，邬仲达连连点头称是。于是三人一齐出了前门，直奔陶然亭。略歇一会，班侯起身，请能善做个见证，能善道：“这是自然的，起初是我引见，现在我当然作证。”杨班侯，邬仲达两人相互客套了一番，下场比试，班侯向邬仲达拱手，仲达也向班侯抱拳，两人都不脱长衫，在陶然亭动起手来。班侯以守为攻，暂不出击，仲达看不出破绽，心想，耳闻不如眼见，堂堂杨班侯在我面前怯阵了。他想给杨班侯来个下马威，于是开手就使了个搬拦锤，如果杨班侯按招还手，立刻就变；变如封似闭，再用双手击倒班候，杨班侯以逸待劳，看出了邬仲达的来势，他的搬拦锤刚发出，顺着来劲，就使了个大捋，这一手出人所料，快的出奇，邬仲达还没来得及进招，早被班侯捋了过来。邬仲达见势不妙，立刻改变了招法，借班侯的捋劲，顺势变成斜飞式欲把班侯给挤出去，杨班侯见他挤来，一含胸，两手用了个棚字诀，早把邬仲达的挤劲给化了出去，接着往前向下一按，就把邬仲达给抛出去一丈多远。这一来杨班侯心里有了底，邬仲达却心绪不宁慌了手足。从此，他接手进招，不敢怠慢，知道用一般着法讨不了便宜，即速改用沾粘功夫，那知班侯的沾粘功夫，比他强好几倍，两人彼来我往，出手迅似利箭，近步稳若猫行，运动恰似抽丝，用心如同绣锦，彼实我虚， 彼重我轻…¨那棚、捋，挤。按。采，列，肘、靠的本事，两人应有尽有，各不相让。邬仲达内心紧张，此时已出了一身大汗，杨班侯却一如平常，他面不改色，气不发喘，从容看着邬仲达抿嘴一笑。 邬仲达心里胡白，这明明是羞辱他，于是恼羞成怒，又向杨班侯进招。一照面就是一个撇身捶，右手直打杨班侯面部，只要杨班侯一接招，左手就是一个青龙探爪，管叫杨班侯满面开花，这一招是邬仲达的拿手好戏。一般拳师遇上他的这一手，必然来不及封闭，可班侯毕竟不是一般之辈，当邬冲达的右手刚刚撇出来时，杨班侯却用右手顺势一接，这时邬仲达早左手使出青龙探爪，这一爪出的沉而快，眼看就要探到班侯脸上，只见班侯不慌不忙，左手往外一插，一翻腕就捋住了邬仲达的手，同时往左边使了个大捋，邬仲达看到来势危急，速进一步，要用挤劲挤杨班侯，班侯顺着挤来之劲，两手一棚，前胸往后一含，变成一个捋式，顺劲一捋，就把邬仲达捋的跌扑在地，接着又把他给抓了起来，两手朝着他肩头一按，只听得邬仲“嗷’的一声，又跌了出去。杨班侯以义为重，立即上前把他扶了起来，连笑带说： “失手，失手！’然后把邬仲达按捺坐下。 这一回邬仲达在技艺上，已经彻底输了，但他嘴上仍然不服， 定要决一雌雄。说道：“好啦，好啦！今天您下这般毒手，俺邬仲达“盖九省”的英名，都被您姓杨的给糟踏光了，俺还有何面目再在人前露脸，只有和你拼个你死我活了。如果死了算拉倒，活着就不能让你姓杨的压着我！