井中月图文分享

七、马前扫踢腿

说明:

①左脚落地,左腿挺膝蹬直,右腿屉膝半蹲,成右弓步，同时,右拳变掌,从右腰侧直臂向右摆掌,左勾手随即变掌,从体后经体前弧形摆至右胸前,两掌心皆朝右:目视左侧(图193)

②上体左转约90°,右腿挺膝蹬直,左腿屈膝半蹲,成左弓步;同时,两掌从体右侧摆至体前下方,两掌心皆朝下;目视两掌。(图194)

③上动不停,以左脚掌为轴,右脚掌贴地,从后向前直腿前扫180°:同时,两掌落于体前撑地;目视右方。(图195)