11、左拦腰反背棍
左脚向后退一步,右脚向左脚靠拢束身,右手持棍由前向上向身体左侧回裹于左腮处,棍尾朝上,左手握棍于左腰侧（图18),承接上势,左脚再向后退一步,右脚置于左脚前呈右虚灵步束身,右手持棍下压于左腋下,左手握棍头尾颠倒向前扣出(图19),上动不停,右脚前移,左脚垫步,右手持棍向前挑出,随之,右脚向前踩出呈虎步,左手握棍下押于右膝处,右手持棍相随,棍头尾颠倒置于右腰侧(图20)。
12、右拦腰反背棍
右脚后退一步与左脚并拢束身,左手握棍由前向上向身体右侧回裹于右腮处,棍头朝上,右手持棍于右腰侧(图21),承接上势,右脚再向后退一步,左脚置于右脚前呈左虚灵步,左手握棍下压于右腋下,右手持棍,棍尾朝前向前扣出(图22),上动不停,左脚前移,右脚垫步,左手握棍向前挑出,随之,左脚向前踩出呈虎步右手持棍下押于左膝处,左手握棍相随,棍头尾颠倒,置于左腰侧（图23)。
13、上下碰棍
右脚向右侧橫跨一步,右手持棍向右回拨,左手握棍相随,左脚向左前方迈进一步,右脚跟进,右手持棍向左上方击打,左手相随握棍于左腰侧（图24),不停,右脚向右前方踩出呈虎步,左手握棍向右下方击打,右手持棍于右胸前图25),紧接,右脚向右前方迈进一步左脚跟进,左手握棍向右上方击打,右手相随持棍于右腰侧图26),上动不停,左脚向左前方踩出呈虎步,右手持棍向左下方击打,左手握棍于左胸前（图27)。
14、左绞拔炮棍
右脚向前方迈进一步,左脚经右脚向左前方踩出呈虎步,右手持棍划弧于左腋下,左手握棍向左上方击打（图28),紧接,左脚前寸,右脚经左脚向前迈进一步,踩出呈虎步,右手持棍向前挑出,左手握棍相随于左腰侧（图29),不停,左手握棍向前向下押于右膝处,右手持棍相随于右腰侧。
15、右绞拔炮棍
左脚向右后方退一步,身体左后转180度,右脚跟进置于左脚前呈右虛灵步,左手握棍划弧置于右腋下,右手持棍相随于左胸前,不停,右脚向右前方踩出呈虎步,右手持棍向右上方击打,左手握棍于右腋下(图30)。
16、虎步挑押
右脚前寸,左脚向前迈进一步置于右脚前呈左虚灵步,左手握棍向前挑出,右手持棍相随于右腰侧(图31)。上动不停,左脚向前踩出呈虎步,右手持棍下押于左膝处,左手相随握棍于左腰侧(图32)
17、左上步吞扎棍
左脚前寸,右脚向前迈进一步置于左脚前呈右虚灵步,右手持棍向上托裹图33),上动不停,右脚向前踩出呈虎步,双手持棍向前点击（图34)。
18、左反背挑押棍
右脚前寸,左脚垫步,右脚置于左脚前呈右虚灵步,右手持棍下压于左腋下,左手握棍头尾颠倒向前扣出(图35),上动不停,右脚向前踩出呈虎步,右手持棍向前挑出,左手握棍相随于左腰侧不停(图36)左手握棍向前向下押于右膝处,右手持棍相随于右腰侧(图37)
19、右上步吞扎棍
右脚前寸,左脚向前迈进一步置于右脚前呈左虚灵步,左手握棍向上托裹图38,上动不停,左脚向前踩出呈虎步,双手持棍向前点击（图39）
20、右反背挑押棍
左脚前寸,右脚垫步,左脚置于右脚前呈左虚灵步,左手持棍下压于右胶下,右手持棍头尾颠倒向前扣出图40),上动不停,左脚向前踩出呈虎步,左手握棍向前挑出,右手持棍相随于右腰侧(图41)
21、左额天棍
左脚前寸,右脚经左脚向前迈进一步置于左脚前呈右虚灵步,左手握棍回拉于左腰侧,右手持棍前推于右腮处(图42),紧接,右脚向前踩出呈虎步,右手持棍向前向下扣击,上动不停,左脚经右脚向前迈进一步,右脚跟进置于左脚前呈右虚灵步,右手持棍下压于左腋下,左手握棍向前扣击(图43),随之,右脚向前踩出呈虎步,右手持棍向前挑出,左手握棍相随于左腰侧。
22、右额天棍
右脚前寸,左脚经右脚向前迈进一步置于右脚前呈左虚灵步,右手持棍回拉于右腰侧左手握棍前推于左腮处(图44),紧接,左脚向前踩出呈虎步,左手握棍向前向下扣击,上动不停,右脚经左脚向前迈进一步,左脚跟进置于右脚前呈左虚灵步,左手握棍下压于右腋下,右手持棍向前扣击图45),随之,左脚向前踩出呈虎步,左手握棍向前挑出,右手持棍相随于右腰侧(图46)。
23、转身践步反背棍
身体右后转180度,左脚践步,重心移于左腿,右脚置于左脚前呈左虚灵步,左手持棍由前向下扣击,右手持棍相随于左腋下呈束身势,目视右前方(图47),上动不停,右脚向前踩出呈虎步,右手持棍向前挑出,左手握棍相随于左腰侧(图48)。
24、右地盘棍
左膝向右膝里侧靠拢相扣,身体下势呈右地盘步,左手握棍击右下方,右手持棍回裹于右腰侧（图49),上动不停,两脚蹬地旋起,步型不变,右手持棍向左上方击打,左手握棍相随于左腰侧（图50)。
25、左地盘棍
右脚前寸,左脚经右脚向前迈出脚尖外撇,两膝相扣下势,呈左地盘步,右手持棍回拉,左手握棍前推划园一周,右手持棍击打左下方,左手握棍相随于左腰侧(图51),上动不停,两脚蹬地旋起,步型不变,左手握棍向右上方击打,右手持棍相随于右腰侧（图52)。
26、收势
身体右转90度,右手交棍于左手,左手握棍回拉,再由下向前向下划弧背棍于身后(图53),左脚向右脚并拢身体由束变展,缓缓直立,右手自然垂于身体右侧(图54)