张荷玲 编译
记住:一个人的脖子如果很粗壮的话,他很可能是一个训练有素的搏击手。
武师们对这一点是非常清楚的。因为他们知道脖子本身就是一种有力的武器,特别是此人又有一定的武功知识。另外,因为脖子常常是人们攻击的目标,所以,一个有着粗壮脖子的人,他抵抗别人攻击的能力也很强。
从解剖学的观点来看,脖子是用来支持脑袋的,但是,对于地上搏击者来说,它也是攻击敌人的第三只手。只要正确地训练,在实战中,他们就可以用脖子来使自己的敌人无能为力。任何一条锁链都有结实的部分,也有脆弱的部分,所以每一个武师都要在训练中注意脖子的训练当然包括你了。
进攻
大多数搏斗开始时,选手都是站着,不过要讨论脖子对于战斗的重要性应该从倒地以后开始。如果你练过搏斗,那么单腿跪地和双腿跪地后的招数应该都是你练功时的基本动作。在运用这些招数的时候,你的力量从你的下体开始一直传递到你的头部。你的脖子运用着从你身体其它部分传来的力量,来增加你倒地后的攻击能力,巴西柔术专家瑞佐·格里斯说。
如果你想要让一条腿或两条腿变得灵活,你就用四肢张开的躺卧姿势来对付敌人,把他的腿向后压并且把他的上身摆在你的身上。这时,承受他的反抗力的很可能就是你的脖子,因为当你姿势摆好后,他的身躯会趴在你的头的侧面。为了占据优势,在你换一个更好的姿势之前,你必须能够承受他的重量。
各种样式的扼喉和胳膊封锁,也要依赖于脖子的力量。尤其是后扼喉和侧扼喉,当你同时用头和脖子去给敌人的头施加压力时,就可以加强这两种招数的力量。在《精通柔术》一书中,格里斯和他的合著者约翰·丹纳赫讲解了如何用头来协助扼喉动作:脖子和前臂的力量合在一起,变成一股强大的压力作用在敌人的脖子上,就可以完成控制。
对于一些胳膊封锁招数来说,头和脖子就是用来控制敌人的第三条胳膊。当你要制服一个特别顽强的敌人的时候,你可能需要运用整个身体来做,而一个强而有力的脖子在此时至关重要。
无论你是否在比赛场上,只要你和敌人胸贴胸地站在一起而无法挥动你的胳膊,铁头功就是你最需要的。很显然,如果你想要用你的头骨打击你的敌人一个强有力的脖子是必需的。虽然这一招不是每次都能制服敌人,但它肯定会为取胜创造条件。
防守
要学习搏斗术,你就要不停地练习倒地技术。你越想使倒地技术好,那脖子的肌肉就越重要。因为倒地时,你必须紧紧地把你的下巴贴在你的胸囗,来避免在你着地时脑袋后部撞击到地面上。合气道武师三岛先生曾经说过,多年的倒地训练使他受益良多。
作为一个搏击手,你必须时刻注意你的平衡能力和基础是否稳固。当你处于有利的上位时(比如爬位、膝盖顶着敌人胸部的位置或者侧面控制位),你的根基稳固,可以抵抗敌人图谋的反击。你要把头和脖子压在地上作为第三条胳膊,这样才能一直保持你的位置优势。这一招能阻止你被敌人翻过来,从而迫使敌人屈服。“巴西柔术包括屈服控制和逃脱控制的招数,都需要你的头来协助完成,”格里斯说。
你要想使用扼喉招数,首先你就要练脖子上的功夫。能够忍受敌人的攻击是很重要的,不过更为重要的是能够把脖子当做一种武器。为了取胜,为了生存。
在战斗中,一个强壮的脖子可以一次又一次地顶住攻击。无论何时,敌人一拳打向你的头,你的脖子都是一个能量吸收器。当你面对一个训练有素的敌人时,能够抵抗住敌人的拳头是特别重要的,因为他很有可能专打人头。当然,最好的反应还是躲开或挡开敌人的拳头。不过当这些都没有可能的时候,你就要学会如何抗得住敌人的拳头了。