郭仪
江西地区盛行两大拳种:“字门”和“硬门拳。
以若干字为其要诀的技击打法,故称字门拳。
以起发声、呼吸、三收配合拳术每个动作的阳刚之劲有硬打硬进无遮挡之打法,故称硬门拳。
字门拳:在西一带又称余门、法门,相传清朝年,在中国药都清江(今江西宜春樟树)起源。有些民间拳师以演练套路根据“字”来认定,如“品、个”字等。演练时与硬门相反,不发声。但还有些民间拳师是以演练拳求收势时摆成规定“字”形而得名,如“丁”字桩等,其特点大为相似。则为阴劲含胸,阴劲即柔劲,与阳刚之劲(即硬门)和对。舍胸有吞的作用,出手贵軟而忌硬,贵圆转而忌散漫;且其技击理论讲究消力,即先用“残”宇手法探敌虚实,凭顺势、借势、乘势等法使外力落空,再用“推”字手法出击。字读中以“线”、“推”两字最为重要,有七言歌诀:“出手残推动紧直,逼榛三分借彼力。抛托擦浪随手化,牵吸接夺下所宜。圈插能夺来者猛,吞吐兼消跌更奇手撒用撺当紧记,力弱即贴任施为”。字门拳与太极拳的拳理极为相似,最先有拳师把字门拳列为内家拳,确有见地。
硬门摹:相传是宋代岳飞所传。拳师演练套路要起桩(即起势)以开声,助劲拳术归纳为硬门拳。其特点为阳劲,三收。阳劲即刚劲,与阴柔相对三收即收肛、收腹、收脚趾。有助力，施展作用
此外,字门、硬门拳中有一种“点穴术”很厉害,以点小穴定生死,民间称“五百钱”。从江西袁州府(即宜春地区)流传于湖南等地,又称为“暗手、小手”,不过,学此者要识手势轻重。多以五指、掌从事,则可使人限时全身俱痹、残废至死。外乡来人把“五育钱”看作瘟神,谈虎色变,严加防范。