防守的基本方法(二)

6、内挂防。防守的基本方法:预备姿势站立,前臂由上向下直臂向内挂击,拳心向内,力达前臂。作用主要防护攻击腰,腹,档部的腿法。挂防力量大,防中寓攻,尚配合左右闪身步防守,于反击极为有利。要领:挂击时机要恰当,力点要准确,力量要脆刚。

7、外挂防。防守的基本方法预备姿势站立,稍退步闪身,前臂由上向下向内外勾挂至髋侧,拳心向外,力达前臂和手掌。作用;主要防护攻击腰腹,档部的腿法配合左右闪身部能防与较大的腿法进攻。要领:同内挂防

8、刁搂防。防守的基本方法:预备姿势站立,上体微转体,拳变掌随着上体的扭转平肩向后侧刁搂或者拳变由内向外刁搂,力达手掌。作用:主要防护直拳。摆拳及腿法对我头。胸的攻击。刁搂时,另一手可配合进行防守。要领:转体与刁搂要协调一致,坠肘防肘,上体保持一定紧张度。

9、抄抱防。防守的基本方法:预备姿势站立,拳变拳,向下向内(或向外)屈肘划弧抄抱,拳心向上力达于掌。作用:主要防护对方蹬腿,踹腿,弹腿对我腹部的进攻。要领:抄抱摇准确速度要快。

10、托防。防守的基本方法:预备姿势站立,手变虎爪,向前上托击,力达虎爪。作用:主要防守直拳对我头,胸的进攻。要领:速度要快,力点要准。

11、反格压肘防。防守的基本方法:预备姿势站立对方左直拳进攻面部,我右手变掌搂防;对方继右直拳攻击,我左胸部闪身并左臂屈曲由下经外向前下方反格压对方右前臂。作用:可防开对方左右直拳地进攻,特别对前冲力较大力量较强的对手的直拳可以避其锋芒为从侧面反击创造条件。要领:侧步闪身与格压肘协调一致,以腰催肩带肘。

刀锋点评:直接防守的方法是根据对手的进攻方式而灵活采用的,不能固定为某种防御方法,这点我们在学习过程中始终要牢记在心。消防也是如此,下期介绍的偏闪防守同样道理。下面请张学利朋友为我们介绍关于散打的一些知识。

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