井中月图文分享

曲肘封领拉压3右手套勾

动作要领上动不停,我左脚向左前活步,重心偏右腿,两腿屈膝微下蹲。右手迅速从其右肘下方穿出,套勾抓拿其肘部;左手仍扣抓紧压其腕部。目视对方。

技术要求两脚踏实立稳,周身含虚,沉肩垂肘,两手抓拿压扣到位,使其欲逃不得。