(1)技术体系上虽保持了许多传统空手中简捷、实效的攻防技术，但相对来说全接触实战空手技术更为简练和实用。同时其技术体系完全适应实战，精简中不失全面。
(2)训练充分贴近实战，围绕有效技术的应用和心、技、体全面提高形成训练体系。讲究科学训练及恢复手段。
(3)强调格斗中击打效果和威力，因此强调选手的功力训练。比如胫部六个月以上的功力强化特训。
(4)全接触实战空手道一般不要求选手进行“型”的训练，而以无所限制的击影模拟对抗练习来代替。
在国外，许多熟悉日本无护具全接触格斗规则和实战空手道的武术家，都认为全接触直接击打式空手道是当今世界武坛最具致命杀伤力的优秀武技之一。如果欠缺全面勇猛的攻击力和强健体魄，与他们对阵将意味着一个可怕的败局。落后必然挨打，这在武坛是绝对的真理。向世界所有的先进事物学习，取长补短，迎头赶上，坚持走实战之路才是武道进步升华的唯一途径，日本全接触式直接击打式空手道的发展历程，对世界上所有渴望进步和强盛的格斗技，无疑都是一个生动的启示。