一旦要出手进招，意动则劲动，直接由蓄势进而发劲不必中途换劲，速度较快。发劲速度快，似风驰电掣，势如破竹，无坚不摧，使对方防不胜防，达到以快打慢的目的。此所谓“紧打难防”也。这也是浑身着力所难能达到的。
过势则哀
泉州少林花拳认为在形体上和技手上都不能”过势”，“过势则哀”。《形体八诀》要求：“不偏不倚，无过不及…唯有正直。”所谓无过不及，乃是无过无不及也，即不可太过，也不可不及。
花拳认为头正则身正，身正重心则稳，自身稳则动作敏捷，技手灵活而无后顾之忧。要求“尾闾正中腰宜直。”腰直则中轴不弯，身体不晃，技手动作不偏不倚。如果腰不直则软塌无力，腰软无力则起不到支撑上身体重的作用。
只有脚步扎稳，重心稳定，才是以逸待劳的架势。重心稳定，不偏不倚，无过不及则有助于技手的灵活、四肢可运转四面八方。也就有了拆解对方进招和反击的主动权。在技手的运用上，也要注意不要“过势”。技手的过势体现在“旧力已过，新力未生”之时。因此，在进击之时，要注意“后取他人”，即拆招后反击，切勿先击落空，给对方以可乘之机。此谓“过势则哀”。
同时，发劲时要“出七留三勿使尽”出手进招，劲不尽出，应该蓄而有余，才能有备无患，目的在于不被对方借劲打劲，不致自己重心不稳，颠跌于地。一旦攻击落空，即能随心所欲地换发新劲，沾衣即打，转换自如。
逼门则乐
金圣叹说：“花拳属一路短打。”因此，它不怕逼进近攻。而是“逼门则乐”。
“花拳卸敌用化劲”。当对方逼进之时，花拳运用身体的踏偏转体和手法上的牵引磨旋改变对方的劲路，促使对方的劲力失去应有的作用。诱使对方重心偏移，达到引进落空，我方得以趁机反击的目的。”化劲“是”制化敌劲引进落空”的劲法。借用化劲，则患其不来而不患其来也。
要正确运用“化劲”，必须正确掌握好“化劲”的时机。《花拳经》说：“不早不迟，早无所化，迟化无益。随化随发，徒化不发，何以胜敌”。
化劲后要马上发劲进招，只有不断摧毁对方的防卫、进攻能力，才能有效地保卫自己。泉州少林花拳讲究在出手进招、拆解对方的劲力时，注意“借劲”方法。花拳劲力柔韧，只有巧妙运用“借劲”的法则，才能达到以柔制刚的目的。
借劲的方法，概括起来为“借劲生劲，借势化劲，借劲打劲，借劲得劲、借劲表劲，因势利导”等。在未发劲之时为蓄势，身稳势稳，稳如泰山。一旦出手进招，丹田之劲发于腰身，下贯于脚跟，其劲反窜上穿，通于脊背形于梢节，周身劲力集于一点，”以意运劲，蓄而后发，一气贯通，势如破竹。”抵牢沾实后，猛一发劲，则硬如铜锥达到运柔至刚的功效。所以说“逼门则乐”乐在其“中”。