赵胜田
通背拳是一项技击性较强的运动，其技击性独特，注重实用，出手刚柔相济，沾衣发劲，讲究单操单练，放长击远，其主要手法：摔、拍、劈、钻。腿法也有独到之处，步内含腿，虚实分明，常用腿法有：弹、撩、点、撞、劫等。下面介绍的就是部分通背拳单操在实战中的应用，仅供武术爱好者参考、不正确的地方望武林同好指正。
预备式：甲（黑衣者）乙（白衣者）两人右掌向前交手，似直非直，似曲非曲，五指并拢，掌心向上。左手放在右肘旁，左肘臂紧贴左肋旁。右腿成虚步站立（图1）。
要点：此势为通背拳引手势，在交手时前手高不过眉，低不过口，沉肩坠肘，含胸拔背，头向上顶，两眼目视对方。以下每个动作开头均以预备式开始练习。
一、掸手转环掌
甲起右手用掌背掸摔乙面部，乙起左手格拦，右手向甲腹部以冲拳还击。甲进左手拦住乙右手臂，右手内旋向前用掌根猛击乙左脸部（图2、3）。
要点：这是一组连环手法，要求迅速果断勇猛，掸手掌发冷弹劲，转环掌以肩带臂用抖劲力达掌根。
二、缩身掸手掌
乙方用右手攻击甲方，甲两腿半蹲成缩身形状，右手放于右腿旁，左手护脸随即特带乙右手臂，并用右横掌背掸摔乙面部（图45）。
要点：此势乃藏身躲避之法，击掸手肘要腰背发力，扭腰顺肩力达掌背。
三、腋身掸手掌
乙以右拳向甲攻击，甲略向后闪，右手顺势向下，掌心向前，掌指朝下，猛按乙胯骨，随即向前进身，用右手摔击乙面部（图6、7）。
要点：推胯、禅摔合为一体，动作要快，一气呵成。
四、搂腿掸手掌
乙方用右腿向甲攻击，甲用右手楼住乙右小腿，然后用反手背掸击乙脸部（图8、9）。
要点：搂对方腿时，要尽量向上抬，使对方站立不稳，然后猛击对方脸部。
五、掩手中拳
乙用右手向甲攻击，甲方低头闪过，用左手托住乙方右肘部，同时向对方胸部推按，然后右脚进步，用右手击透骨拳（图10、11、12）。
要点：击透骨拳时要不僵不刚，发冷弹劲，出手为掌，点到为拳，同时要扭腰顺肩，放长击远。
六、迅雷掌
乙用右手向甲攻击，甲左手胸前划半圆图拦其右手臂。同时右手以迅雷掌还击（图13、14）。