太极单刀(三)

三、退步跨虎

动作:右脚后退一步,左脚随之向后稍撤,膝微屈,以脚前掌虚触地面,成左虚步;同时,左手抱刀由前向左下弧形外展,停于身体左侧,右拳变掌,前臂稍内旋,也同时由前向右上弧形展开,停于头部右上方,眼视正前方(图3)。

要点:(1)胸部要微含,两臂同时上下外展后要撑圆。

(2)、左虚步要虚实分明,臀部外敛,不可突出。

用法:假设对方向我下腹部攻米,我即退步以刀柄向左下外格防守,同时,右拳变掌以反掌挥击对方面部。

四、左右格挂

动作(一):上身朝右转向东南,同时,左手抱刀前臂外旋,由左下向上,向右孤行格挂,停于头部右侧前,刀柄在前朝上,刀尖在后朝下,右臂随向后移,眼视刀柄(图4)。

动作(二)、接上式,左脚接向左前方上一步成左弓步。上身随之左转,身微前倾:同时,左手抱刀随转体由右前向下,经体前向左,向上弧形绕行,停于头部左侧前,手心仍朝上,刀柄仍在前朝上,刀尖在后朝下,右掌亦随之向下,经体前向左,、向上弧形绕行随势握住刀柄,眼视前方(图5)。

要点:动作(一)和动作(二)这两个分解动作要连续进行,一气呵成。拔背、顶头、塌胯、臀部忌突起,左弓步的右脚要踩实忌拔根。

五、下勒斜刺

动作(一方右脚在身前屈膝提起,脚背绷直,脚尖朝下,左腿伸直独立,同时,右手持刀由左前上方向下,经右膝前向右后弧形勒格,停于身体右侧,肘部微屈,手心朝下,刀刃朝外,刀尖朝前,左手撒把变掌随向左下弧形撑开,停于身体左侧,肘部微屈,手心朝下,手指朝前,眼视刀尖(图6)。

动作(二):上动不停,右脚向右前方落步,成右弓步,上身微向前倾,同时,右手持刀由右向左前下方伸直斜刺,高不过膝,手心朝下,右手掌指随屈肘附于右前臂外侧,拇指一侧朝下,眼视刀尖(图7及附面)。

要点:(1)独立步要站稳,右膝尽量上提。

(2)右腿屈膝提起和右手持刀勒格的动作要同时进行。

(3)落步成右弓步和右手持刀前下斜刺的动作要配合协调。

(4)动作(一)和动作(二)这两个分解动作要连贯完成,不可间断。

用法:假设对方用枪刺我下腹或腿部,我即抬腿避之,同时以刀往右格勒,拨开来枪。不等对方抽枪,即顺势进步以刀尖扎其小腹或腿部。

六、左右拦扫

动作(一):左脚向前跟进半步,脚尖点地于右脚内侧,膝微屈成丁步,同时,右手持刀由左前下方向上,向右弧绕行外挂,停于头部右侧上方,刀尖朝上,刀刃朝外,左手掌随附于右上臂内侧(图8)。

动作(二):上动不停,左脚向左前方上一步,成左弓步,上身随之左转,同时,右手持刀前臂外旋,由右上经后向下,向左前弧形绕行直臂平扫,高不过腹部,手心朝上,刀刃朝前,刀尖斜朝右,左掌随由右向下,向左上弧形绕行,屈肘横掌架于头部左前上方。掌心朝上,拇指一侧朝下,眼视刀尖(图9)。

动作(三):接上式,右脚再向右前方上步,成右弓步,上身随之右转,同时,右手持刀前臂内旋,由左向右前平腹部直臂]出,手心翻朝下,刀尖斜朝左,左手掌指随屈肘附于右前臂内侧,眼视刀尖(图10)。

要点:(1)左右弓步和右手持刀左右平扫的动作要同时进行,配合协调。

(2)左右扫刀时,转身应以腰为轴转动。

(3上身中正,拔背、顶头、塌胯、敛臀、弓步时,后脚踩稳,不可拔起。

用法:假设对方用剑向我面部刺来,我即以刀向右横捺其腕部,对方如将腕部逃开,其腰部必露出,我即上步以刀左右挥扫其腰腹部。

七、含转推刀

动作(一):右脚向后撤回半步,以脚前掌虚触地面于左脚内侧,上身随向含胸;同时,右手腕部内旋、屈肘,刀随身体后含之势,由右前经左向后孤形绕环回挂于胸前,左手掌心随势扶按刀背,眼视前下方(图11)。

动作(二):上动不停,右脚接向前迈半步,脚尖外摆,左脚向前上一步成左弓步,上身微前倾;同时,右手持刀,左手扶按刀背前部将刀向前推出,右手心朝外,刀刃朝上,刀尖朝前下,眼视刀尖(图12)。

要点:(1)撤步,身体后含和右手持刀含转回挂的动作要协调一致,同时进行。

(2)左弓步和推刀的动作要同时完成。

(3)动作(一)和动作(二)这两个分解动作要一气呵成。

用法:假设对方用枪向我胸部刺来,我即撤步含胸以刀挂拨枪粘其枪杆,我便不等对方抽枪,顺势将刀推出以伤对方手臂。

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