井中月图文分享

阴把枪技法(上)(一)

张文元

余师杨喜猫,年七十有余,出身武术世家,祖居内蒙古莎拉齐,务农,自幼随父杨罗习武。其父在旧社会往来于莎拉齐至张家口一带保镖为生,后因火器盛行,铁路通车,遂以务农而终。其家传原为阳把枪,后得遇阴把枪大师郭玉鸿(郭三)遂从之学得此艺。追其师承:赵老侗一尤四嗽嘛一郭玉鸿一杨罗一杨喜猫。

阴把枪在师承及其它方面素有争议,且互为保密,故传播不广。余以为武术不应分门别户互为保密,也不应为某人所自有,今违师训,将此枪法中之一小部分作介绍,就教于武术前辈,亦欢迎武术界同人共同切磋提高。

一、阴把枪简介

阴把枪又名阴把缠枪,在内蒙古流行已有一百多年的历史,在我国传统武术中是一种比较独特的长兵器。它以我国传统武术为基础,集各家枪法、戟法、棍法之精华,发展成为风格迥异,融枪法戟法与棍法于一体的单项枪术,持枪演练时左右手虎口相对持枪,枪法多用缠绞圈转,故名阴把缠枪。

该枪术计有108母枪,每枪又可变出五枪,计有600余枪之变数,用时变化无穷。与此枪法相应有108手法,又有从枪法中化出鞭杆36路,上述枪法、手法、鞭杆形成现存“缠枪门”。

阴把缠枪动作简约有单练,也有对练;不崇花招,重实战。其特点是用力顺,发力猛,运转自如,既可健身,又可防身。

二、阴把枪的学习步骤

1.基础训练阶段

本阶段主要训练步型、步法和基本枪法,在枪术中步法是至关重要的。无论徒手还是持器械,据笔者体会,发力时都是根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指,由脚而腿及腰,动作须完整一气。凡不得要领者,其病多在腰腿,所以初学者必须加强步型、步法练习,打好基础。器械练习是在徒手练习的基础上进行的,应先掌握阴把枪的运动方法,然后才能体现其特殊风格,并熟悉各种枪法的应用。

2.技术训练阶段

本阶段练习内容有三:(1)缠枪法(二人对练圈转法),包括原地缠、进步、退步缠,左右斜步缠。(2)扎枪法,包括上、中、下三盘,起手九枪扎法。(3)单练套路100式。此阶段的练习又是为下一阶段的实战对抗打基础。

3.实战对抗阶段

实战对抗即“乱点枪”,是在个人技术娴熟、各种枪法运用自如的基础上,脱离成套动作的束缚而随意攻防的一种枪术技巧,也是此枪术的最高阶段。此阶段的练习,一是练体,增强手、眼身法、步的协调和灵敏;二是练意,提高实战意识,培养勇敢。沉着、坚强的精神。

在实战对抗练习时,须有一定的竞赛规则和防护器具。

三,阴把枪练习总诀

1.枪法概述

凡学枪者,须明枪之本,识枪之法,知枪之典。

何为枪本?虚实,奇正,动静,承定。

何为枪法?撑、按、随、驼、借、谈,并,闪。

何为枪典?劈砍勾挂,托挑摔垭,缠转,圈扫盘扎,曲直崩靠,抛措按拿,搬穿孤撸,挽搅截桦。

动者取其灵活,静者取其清心:承者接,定者按;虚者半留半近,实者老成;奇者傍兵说伏也,正者当交战也。

撑者,高来则撑之。身外按者,在我枪下则按之。随者,得扎则扎,不得扎则随之。驼者,托也,在我枪上则托之。借者,顺人之力,借人之力。谈者,悠悠自得之像。并者,就势破势,因法破法。闪者,左右兼步闪其身也。

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