井中月图文分享

蹲四平马步桩要求“扣足展膝”或扣足裹膝,这两种提法哪种比较科学

浙江宁波储君同志:

这两种提法“扣足”是共同的,只是“展膝”、“裹膝“的不同。这种不同只是不同拳种上的不同要求,无所谓哪个更科学些,比较起来“展膝”有利于稳固,“裹膝”有利于发力。在众多的拳种中用“展膝“的多于用“裹膝”的。

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