井中月图文分享

安徽省潜山县黄柏区,汪彭生问: 练武能治神经衰弱症吗?

答:你的神经衰弱症是由于一时思虑过度引起的,并没,有其他疾患作怪。因此,通过适当的武术锻炼,是完全可以恢复的。

兴奋与抑制过程是大脑皮层细胞的基本活动规律。神经衰弱症患者多半是由于受外界环境的突然刺激,或者长期用脑过度,使皮层细胞过于疲劳,使兴奋与抑制过程失调所致。当进行适当的武术运动时,肌体的神经感受器可将冲动传递给中抠神经系统,有效地调节大脑皮层的活动过程;另外,无论是练长拳、南拳,还是太极拳等,均能使精神贯注,产生愉快的情绪体验,驱除不良的病态心理,变改患者的心理环境,这对患者将产生良好的影响,对恢复健康有利。如果你能放下思想包袱,把工作,休息和练武结合起来,把自己的学习生活规律化,相信你会很快恢复健康的(以上陈小虎答)

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