泡脚的方法及注意事项
(1)泡脚方法
泡脚疗法在临床运用过程中常分为足部熏蒸法和足部泡浴法，两者合称足部熏浴法，也是广义上讲的泡脚疗法。
熏蒸法又称蒸气疗法或中药蒸气浴，它是通过药液加热蒸发后的气体进行熏蒸治疗的方法。具体方法为将加水煮沸的中草药煎剂倒入容器内，令足底离药液有一定的距离，上部盖上毛巾，以防止热气外透而便于保温。泡浴法又称浸浴法，是用热水泡药或把药物煎汤浸浴双足以达保健目的的方法。具体方法为将加水煮沸的中草药煎剂，去渣取液，待温后用此药液浸浴双足。
两者均可使足部血管扩张，血液循环加快，血流量增加，组织代谢增强；使药物通过蒸气的热力透皮吸收，再经过穴位、经络进入人体，由表及里，从下到上，由皮肤到内脉，起到贯通上下、调节阴阳的作用。
(2)注意事项
熏蒸时，足底与药液间必须保持一定距离，并应根据温度的变化不断进行调整。
泡浴时温度应在40℃左右为佳。温度过低时应加温再用或更换药液，温度过高则易烫伤皮肤。
注意保暖、避风寒，浴后要用毛巾擦干双足。
对于恶性病、传染性疾病、心功能不全、急性病症禁止使用熏蒸法。
泡足过程中若药液冷却，应加热后再用。
饭后不能立即进行足浴，以免影响消化。为保证足浴的治疗时间，足浴前应排尽大小便。
足浴前应对患者进行心理调护，详细解释足浴的作用及方法，以取得患者的配合。
病室环境宜安静舒适，室温适中，不要直接吹风，最好配以柔和的灯光和音乐，让患者心旷神怡，精神放松。
水温保持温热，太冷易引起感冒等不适，太热会烫伤皮肤，尤其糖尿病患者浸泡水温更不宜太高。
凡烧伤、脓疱疮、水痘、麻疹及足部外伤者不宜足浴。
足部皮肤皲裂者水温不宜太高，泡洗后擦干再涂上凡士林等。
冬天应在膝盖上加盖大毛巾保暖，足浴后立即擦干双脚，冬天注意足部保暖。
足浴过程中应加强病情观察，注意患者神志、面色、出汗等情况，发现异常应立即停止并报告医生处理。
在泡足的同时，可以按摩足部相应的反射区及穴位。
采用泡足疗法者，应持之以恒，方能获得明显疗效。