脱发的足部按摩与中药浴足方

脱发

  脱发为一常见疾患,主要有斑秃、早秃、脂溢性脱发等。本病病因尚不完全清楚,一般认为与内分泌失调、雄性激素增多、神经精神刺激、血管功能紊乱、免疫功能异常及遗传因素等有关。中医认为,多系气血亏虚、肾精不足,不能润泽毛发,也与思虑过度、劳伤心脾及阴虚热盛、蕴湿积热、湿热上蒸所致发根不固、容易脱落或稀疏有关。

  斑秃表现为病变处头皮正常,无自觉症状,常于无意中发现,头部有圆形或椭圆形脱发斑,秃发区边缘的头发较松,很易拔出,病程可持续数月至数年,某些患者可以成为全秃。早秃多见于青壮年男性,尤其是脑力劳动者,脱发从前额两侧开始逐渐向头上部延伸,头发逐渐变得稀少纤细,新发生长越来越细、柔软乏力、失去光泽,也有从头顶部开始脱发的,脱发区是一片均匀、稀疏细软的头发,有微痒感。脂溢性脱发的头皮往往油腻发亮或有大量头屑,呈灰白色秕状,头发干燥缺乏光泽,自觉瘙痒,时间久则前额两侧及头顶部头发开始对称脱落、疏稀变细,多为永久性脱发。脱发治疗颇为棘手,可采用足部按摩疗法。

基本手法

  1.按揉足肾脏、生殖腺、肾上腺、头反射区各5-8分钟。尤其是头反射区应用力按揉。斑秃者可加揉腹腔神经丛反射区5分钟。每日1~2次。

  2.揉压足胃、十二指肠、胰腺、小肠、横结肠、降结肠、直肠、生殖腺反射区各3-5分钟,每日1次。

3.若呈u字形脱发者,应揉脚第二趾、第三趾,每次15~20分钟,每日1-2次。

4.斑秃并伴有高血压者,应揉搓脚第四趾,每次10~15分钟,每日2次。

  5.早秃、脂溢性脱发,伴腰酸乏力、头晕目眩、潮热盗汗者,压揉脚小趾15-20分钟,每日1~2次。

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