预防上呼吸道感染
上呼吸道感染是指鼻腔，咽或喉部炎症的概称，多由病毒所致，少数由细菌引起，多发于冬春季节，其感染的主要表现为鼻炎，咽喉炎，扁桃体炎。
①临床症状：
多因受寒，雨淋，体质虚，过度疲劳劳等所致。畏寒，全身不适，低热，喷嚏，鼻流清涕，咽干痒微痛，或起病急，高热，头痛，咽痛，全身酸痛。
②对症配穴：
足穴：京骨，照海，束骨，里内庭。
足反射区：先按主穴腹腔神经丛，肾，输尿管，膀胱，肾上腺，再按大脑，鼻，肺，支气管，额窦，甲状旁腺。
③注意事项：
如在流感季节每日按摩足穴，足反射区可以有效预防本病。针灸足三里穴可增强机体免疫。在气温多变化季节注意保暖，避食受凉和过度劳累。