足部按摩缓解肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎俗称“网球肘”,是指肱骨外上髁,桡骨头,肱桡关节滑囊处的无菌性炎症,好发于家庭主妇,瓦匠,网球及羽毛球运动员,以及前臂劳动强度大的工人。

①临床症状:

肘关节前外侧疼痛,用力握拳及作前臂旋转动作时,疼痛加剧,握物无力。

检查见肘关节外侧肋骨外上髁,肱桡节和桡骨头的前缘等处压痛明显,在腕关节背伸时于手背部加压,也可引起肘部疼痛,但震痛和被动运动痛不明显,局部无红肿,肘关节活动正常。

②对症配穴:

足穴:阳陵泉,悬钟,飞扬,丘墟,足三里,三阴交。

足反射区:先按主穴腹腔神经丛,肾,输尿管,膀胱,再按颈椎,甲状旁腺。

③注意事项:

患者尽量休息患肢,若粘连可配合局部按摩。

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