鸣江乙 《礼记·檀弓下》记载，春秋时，齐国闹饥荒， 有个叫黔敖的在路上施舍食物，…
拳为武艺之源
关文明 明朝戚继光在《拳经捷要篇》里指出：“拳法似无寓于大战之技，然活动手足惯勤…
司马迁论侠
若谷 武林纵观，侠和盗以及暴徒、流氓常被混为一谈。然而，这三者是有本质区别的。我…
抛式袋—摔跤擒拿必练（二）
注意，悠荡的孤线要长些，使砂袋腾空的时间久些。指头要象鹰嘴一样，先用力啄一下砂袋…
抛式袋—摔跤擒拿必练（一）
恩待 砂袋及其练法有多种 吊式袋：粗大，悬吊以供踢打。 绑式袋：绑在腿、手上，练…
石锁和石担怎样练
谷音 石锁和石担同为传统的练力工具，通过锻炼，可使全身各部特别是两臂的实力大为增…
为拳击爱好者的鼻子献一方
因心 对于练拳击的人来说，这么可爱的一个鼻子摆在脸中间，难免要挨上一两拳。特别是…
南海生论棍术
裘国梁 清咸丰年间，广东南海有一书生，为人尚气节，好交游，又喜欢直言指出别人的过…
王兰亭报服鼻子李
孟正源 太极五星椎是太极拳的一个流派，其创始人是清末河北武清李瑞东，他鼻梁塌陷，…
《技击余闻·铁人》
清·林琴南（辑）洪敦耕（语译） 我们福建省兴化府仙游县，某个村里有一个富裕的寡妇…