“任脉操”延衰老 女人最怕变老，尽管这是一个最自然不过的过程。变老不仅会带来…
凉开水泡绿茶，可以治痛风
凉开水泡绿茶，可以治痛风 现在生活好了，有痛风的人也多了，原因很简单：含嘌呤…
泡李子是治拉肚子的灵丹妙药
泡李子是治拉肚子的灵丹妙药 用泡李子来治疗拉肚子，这是中南海的一位老领导教我的方…
苏叶泡脚可驱散感冒
苏叶泡脚可驱散感冒 人受了风寒之后，开始打喷嚏、流清鼻涕，眼看就要感冒发热了。…
小孩大便不通，喝一听杏仁露
小孩大便不通，喝一听杏仁露 小孩几天不拉大便，家长就会忧心忡忡，的确，小孩大…
荷叶降血脂
荷叶降血脂 血脂高的人常常会有这样的苦恼，他们去找西医，西医说：“吃点药吧！”…
十大补血食物（三）
所谓补血，主要是针对女性朋友来说的。从中医的角度来看，女子以血为本，血气是美容最…
十大补血食物（二）
红枣有很好的滋养血脉的功用，对于贫血、面白、气血不正等都有很好的调养作用。想要美…
十大补血食物（一）
气和血是人体最重要的物质，血液内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持脏腑器官的正常运作。如…
十大补血穴位（三）
髀关是足阳明胃经由腹部进入下肢的第一个穴位，是小腹之阴与股前之阳交会的地方，是调…