姚电侠 预备式 面向南,并步站立,两臂伸直,自然下垂;两手五指并拢置于两腿外侧,…
紫宣刀（二）
十一、点步右劈刀 1.左腿向右落步,屈膝,身体重心偏此腿。上体右转,面向东北:右…
紫宣刀（一）
王培锟 第二段 一、右弓步撩刀 1.右腿屈膝,左腿提起向右腿的右后方插步,膝部伸…
侠家单剑刀（二）
25.弓步右撩:步型不变,右手握刀经身体左侧从后向下向前撩出刀刃向上刀高于头。左…
侠家单剑刀（一）
邓镇江 梁小婉 单剑刀是侠拳门中的奇门兵器。此器械虽称作刀,但却与一…
O形腿的防治
辽宁 白云峰 所谓O形腿，即并双足自然直立，两膝之间不能并拢，甚至有…
陈真演出团羊城献技艺
林思 题字 香港电视连续剧《霍元甲》、《陈真》在全国播放之后,霍元甲…
《武林》给我一副强健的身体
河南丰南县小集乡东刘庄 韩大喜 我是一个18岁的青年,前几年患有慢性…
我与武林同飞
江西永济县清华乡楼上村 李胜利 我今年二十五岁,身体一向很瘦弱,19…
靠武德交上朋友
刘建华 秋天的一个早晨,我去几里外赶集。买完东西,我急着回家干农活,便匆匆上路。…