王培锟
第二段
一、右弓步撩刀
1.右腿屈膝,左腿提起向右腿的右后方插步,膝部伸直,前脚掌着地,右手持刀直臂内旋,向右摆,使刀向左下落,刀身平横于头前上方,刀刃朝上,刀尖朝左。同时,左手直臂下落,经体前屈肘向右摆,置于右腋下,掌指朝上:目视左方(图13①)
2.上动不停,两腿前脚掌碾地,上体左转,面向西南。右腿屈膝,左腿脚后跟着地,脚尖朝前成右弓步。随上体左转之势,右手持刀直臂下落,使刀向上、向下经体右侧向右、向上。同时左手经体前直臂向左摆至体左侧,高与肩平,目视刀尖(图13②)
要点:①动,上体略前倾,腰向右拧:②动,刀绕行时,要靠近体左侧,成立圆。刀下落向右绕行时,右手腕向虎口方向屈腕。避免刀触地面。向上撩出后有手腕向小指方向屈腕。上体略前倾,抬头、挺胸。
二、右弓步截刀
1.左腿略屈,右腿向左退步,全脚着地,膝部伸直。右手持刀屈肘左摆,将刀带至胸前刀刃朝上,刀尖朝右上方。同时,左手直臂下落,再屈肘上摆至胸前,掌心朝外,按于右腕,掌指朝右,目视刀尖(图14①)
2,上动不停,右腿向右上步屈膝,成右弓步。上体右转,面向西北:右手持刀直臂下落,使刀经体左侧,向后,向下绕行，再向前,向上截刀,刀身斜垂于头右侧前方。同时,左手随右手下落至腰前,再上摆至右肩前，掌心朝右,掌指朝上:目视前方(图14②)
要点:①动:右手持刀屈肘回带,臂要外旋,腰向右拧。②动:刀贴体左绕行要成立圆,向前截刀时,力达刀刃前部。上体略前倾,挺胸,直腰。
三、叉步托刀
两腿同时蹬离地面,左腿向左前摆,右腿向右后摆,两腿同时落地。左腿屈膝,全脚掌着地,身体重心偏此腿。右腿伸直,脚前掌着地,两腿交叉。上体左转,面向西南:随上体左转之势,右手屈肘外旋,使刀在体前向上、向右、向下环绕,再向前上方托起,刀身斜竖于体右前上方,刀刃朝左,刀尖朝左上方。同时,左手向左摆至体左侧,目视刀背前部(图15)。
要点:两腿蹬离地面不要过高,腿略离地即沿地面分腿交叉。右手臂外旋要快,肘略屈,力达刀刃前部。
四、提膝抹刀
左腿伸直,左腿屈膝在体前提起,脚面绷直。上体右转,面向西北;随上体右转之势,右手持刀屈肘内旋,使刀下落,经体前向右平抹,刀身平横于体前,右腿外,高与腰平,刀刃朝前刀尖朝左。同时,左手屈肘向左摆至右膝前,掌心朝下,按在刀身前部、掌指朝右前方;目视刀身前部(图16)。
要点:右膝尽量上提,向左。髋关节内收,裹档。上体右转,腰要拧,上体略前倾,挺胸、直腰。当刀行至左胸前时,左手即按刀背,再随刀右抹,力达刀刃前部。
五、左踹刺刀
右腿向前落步,全脚着地,膝部伸直。上体左转,面向西南。左腿屈膝提起向左侧踹出,高与腰平;右手持刀,臂外旋,使刀向右平直刺出。同时,左手随上体左转之势左摆至体左侧,高与头平,目视刀尖(图17)。
要点:右腿侧踹时,应使髋部外展,力达脚底。刺刀力达刀尖。上体前倾,抬头,挺胸,塌腰。
六、盖步刺刀
左腿直腿下落,经右腿前向右落步,全脚掌着地,脚尖外展,屈膝。右腿膝部伸直,脚跟抬起,脚前掌着地;右手持刀屈肘回收,使刀回带至右胸侧,再向右平直刺出,刀的位置同上动。
同时,左手屈肘右摆至左胸前,再向左摆,手的位置同上动;目视刀尖(图18)
要点:左腿向前盖落,步子要大。两手回收应在胸前,使左手掌按附右手腕后再分开。
七、上步后撩刀
右腿向右上步,上体右转,面向西北;右手持刀直臂下落,使刀经体右侧向后下撩出,同时,左手随上体右转之势直臂摆至体前,高与肩平,掌心朝下,掌指朝前,目视前方(图19)
要点:右手持刀下落时,应向虎口方向屈腕,使刀身前部翘起,刀前部摆至身后再向小指方向屈腕,避免刀前部触地。上体略前倾。
八、侧空翻扫刀
1.左腿向前上步,全脚掌着地,略屈,身体重心偏此腿。右腿伸直;右手持刀直臂内旋,使刀向上运行,刀身斜竖于体右后上方,刀刃朝下,刀尖朝右上方。同时,左手屈肘摆至右胸前,掌心朝右,掌指朝上目视前下方图20①
2.上动不停,身体重心移至左腿并挺膝,蹬地,前脚掌着地。同时,右腿膝部伸直向后上方摆起,脚面绷直,脚底朝前,两腿分开成一直线。上体前俯,右手持刀屈肘左摆,使刀经体前向左下绕行,刀身平横于体前,同时左手自然下落,置于左膝前目视地面(图202)
3上动不停,左腿蹬离地面,膝部伸直向后,向上摆起,人体腾空。同时,右腿向前摆两腿分开,脚底朝上,头部朝下右手持刀屈肘内旋,使刀在头部下方向左扫,刀身平扫于头下方,刀刃朝前,刀尖朝左。左手收至左胸前:月视地面(图20③)
4.上动不停,右腿先落地，屈膝，继而,左腿落在右腿前膝部略屈。两腿全脚掌着地,身
体重心偏于右腿。上体右转,面向东北。随身体的翻转,右手持刀置于体前,刀身斜横于头胸，刀刃朝上,刀尖朝左下方。左手屈肘置于右胸前,目视前方(图20④)
要点:②、③动,右腿后摆将达最高点时,左腿蹬离地面。上体前俯不要过低,头部与膝同高,挺胸。扫刀要在左腿蹬离地面的一瞬间进行,扫转路线成平圆:④动,两腿落地要迅速,膝关节要保持适度的紧张,避免落地不稳。
九、点步缠头平斩刀
1.上体左转,面向北。左腿伸直。右腿向前上步,膝部略屈,全脚着地,脚尖内扣,身体重心偏于此腿;右手持刀屈肘左摆,使刃经体前向左肩外,再经体后向右肩后绕缠,臂外旋,刀向下,向右移,刀身平横于体右,高与肩平,刀刃朝右,刀尖朝后。同时,法手随上体左转,屈肘摆至左胸前,掌心朝外,掌指朝右，目视前方(图21①)。
2.上动不停。左腿向左前方止步,膝部伸直,脚前掌着地。上体左转,面向西南;随上体左转之势,右手持刀直臂向前,经体前向左平斩,至左胸前侧时,再屈肘内旋,将刀带至左腋下,同时,左手直臂外摆至体左侧,高与肩平。目视左掌(图21②)。
要点:①动;刀缠头时,刀背要贴靠身体,刀尖下垂,臂向外旋时,肘略屈,掌心朝上。
②动;右手持刀平斩与臂内旋带刀至左腋下之间不能停顿,应顺势一气完成。上体左转,腰要拧。上体左倾,挺胸,塌腰,髋关节内收。
十、提膝前点刀
1.上体右转,面向东北。左腿向右腿的右后方退步,膝部伸直,前脚掌着地,脚后跟抬起。右腿膝部略屈,身体重心偏于此腿;随上体右转之势,右手持刀直臂右摆,使刀向左,经体前向右,绕行,刀身斜垂于体右侧方,刀刃朝左,刀尖朝右下方，同时,左手屈肘经体前摆至右胸前,掌心朝右,掌指朝上;目视左方(图22①)。
2.上动不停,左脚跟落地,屈膝,身体重心偏于此腿,右腿向右退步,全脚掌着地,膝部略屈;右手持刀屈肘外旋,使刀身翻转,刀刃朝上,刀尖朝右。左手不变,目视刀刃前部(图22②2)。
3上动不停,上体左转,面向西南,身体重心移至右腿。左腿屈膝上提,脚面绷直,脚尖朝下。同时,右腿膝部伸直,脚跟上抬,脚前掌着地;随上体左转之势,右手持刀直臂前摆,使刀向上,向前绕行,再向下点刀,刀身平直置于体右侧,刀刃朝下,刀尖朝前下方。同时,左手经体前直臂左摆至体左侧,高与头平,掌心朝后,掌指朝左;目视刀尖(图22③)。
要点:②、③动;左腿提膝要迅速,髋关节内收。右腿伸与抬脚后跟要迅速,有力。上体略前倾,但不失重心。刀前点时,右手向小指方向屈腕,使刀前部向下,力达刀尖。