练习195:前后落位防守接紧逼防守练习 目的:训练夹击、封堵,以及轮转堵抢或其他…
防守中锋底线的交叉掩护
练习194防守中锋底线的交叉掩护 目的:提高队员防守低位中锋之间的交叉掩护的能力…
防守1——4进攻战术
练习193:防守1——4进攻战术 目的:练习对方1-4进攻时的防守战术 方法:队…
防守低位掩护
练习192:防守低位掩护 目的:改进与提高破坏外围进攻队员给低位内线队员进行掩护…
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练习194防守中锋底线的交叉掩护 目的:提高队员防守低位中锋之间的交叉掩护的能力…
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