韩国英 很多武友在练功中出现“三部”（脚后跟、膝关节、腰部）疼痛)，我根据多年习…
岳武穆王健身易筋经
沈在中 王慧 1944年，家父在四川行医之时，风闻青城山老道蒋保安先生医术以及武…
鹰爪功练法及其偏差防治（二）
经过以上三个阶段锻炼，始可谓已入鹰爪功门。若“无缘”者，此阶段虽未能成功，但历一…
鹰爪功练法及其偏差防治（一）
苏桦 鹰爪功，又名龙爪功。大凡想在技击时以擒拿术取胜的人，均练鹰爪功作为功底。鹰…
崂山道家气功术（二）
三、崂山道家气功术的效用： 崂山道家气功术，对疗疾医病，具有较好的作用和相当的功…
崂山道家气功术（一）
朱鹤亭 一、崂山道家气功术的功用： 道家的养生学和养生术，乃是以饮食养精气，以静…