②上动不停，身体下蹲成跪步，右手持刀（手心朝上)从身后向右，经前向左胁处绕行平扫…
夜行刀（下）（五）
②上动不停，左腿直起，右腿提膝，上体右拧前弓，两手持刀向右膝外绕挂一圈（顺时针方…
夜行刀（下）（四）
②上动不停，上体继续向右翻转，两脚先后落地成半马步，双手将刀顺势向下劈按，刀刃朝…
夜行刀（下）（三）
②上动不停，腰身继续右转，右腿提膝，同时右臂外旋，手心向上，左掌扶住刀身，使刀尖…
夜行刀（下）（二）
②上动不停，身体下蹲，两腿弯曲成跪步，右手持刀（手心朝上）从身后向右、向前、向左…
夜行刀（下）（一）
袁智民 游民生 12.跳步前扎 ①上体左转。左手由腹前向左后方反掌搂出。目视左方…
钉床劈石试析
尉迟静 说起硬气功，人们无不为那神奇、惊险的表演而赞叹不己。同时，又对它的作用机…
太极拳的松慢匀圆
陈步明 太极拳依各家的练法而不同，有杨氏、吴氏、孙氏、陈氏、有四十八式，八十八式…
美国妇女的习武热（三）
在规模上，与东海岸训练营比较，西海岸训练营相对小些。但学员彼此之间交往也容易些，…
美国妇女的习武热（二）
训练营中，各项训练都有专人负责，教练分工较细，组织也颇严密，组织者用心之良苦由此…