从预备式开始,右脚支撑左脚向左斜前方迈出一步,曲膝撤胯。身躯自然,两臂弯曲如弓,…
太行意拳养生功(二)
上肢:肩横肘撑,两臂弯曲如弓,五指自然分开,掌心含空。手高可过头、低可过胯,但远…
太行意拳养生功(一)
师景旺 师江旺演练 侯双孝 师海旺 赖桑宏整理 一、太行意拳养生功的特点 1.练…
峨嵋功力拳实用手法(上)(三)
⑥上动不停,甲方身体猛向右转体,右腿屈膝半蹲,左腿挺膝伸直成右弓步,同时左手随转…
峨嵋功力拳实用手法(上)(二)
②上动不停,当乙方负痛松手时,甲方迅速屈时,以肘尖和臂锋猛力向后植击乙方腰肋部和…
峨嵋功力拳实用手法(上)(一)
张培莲 江云旺 袁丛云 杨贵云 峨嵋功力拳”是从流传在四川的地方传统拳术中提炼出…
武当剑法(二)
47、下反击耳上直带(崩势) 下手用剑横压上手之剑后,随即起身站起变右高弓步,右…
武当剑法(一)
蒋浩泉 裴锡荣 第三路 41、下劈头上格腕 由保门式起手。下手右脚上前一步成右弓…