食补不如神补养气血以神补为先 以药或食物来治疗疾病已为世人所熟知,其实除了这…
坐月子,北吃小米南吃鸡
坐月子,北吃小米南吃鸡 “民以食为天”,中国人历来讲究吃,月子期间的饮食自然…
补血养血,千古流传“四物汤”(二)
四物汤到底怎么做呢? 取当归、熟地黄、川芎、白芍各15克,先加上四碗水把药泡…
补血养血,千古流传“四物汤”(一)
补血养血,千古流传“四物汤” 老祖宗留下来的经方汗牛充栋,随便捡拾一些就够我们受…
黄牛肉补气,与黄芪同功(二)
有一点需要注意,我们这里所提的气虚与气虚体质是不同的。两者有什么区别呢? 气虚…
黄牛肉补气,与黄芪同功(一)
黄牛肉补气,与黄芪同功 土豆、红薯、山药等根茎类的食物,因为本身就生长在土中,吸…
常食五谷,乏血充足(二)
就是储藏米谷的地方,也就相当于现在的仓库。食物在此处进行初步消化后,还要经过一道…
常食五谷,乏血充足(一)
常食五谷,乏血充足 一说到 “补”,大家往往会想到 “吃”。其实,补既非吃药…
补血先补乏,“四味羊肉汤”让你乏血双补(二)
奥妙就是它的用量上。虽名叫“补血”,但此方中补气的黄芪比补血的当归剂量要多5倍。…
补血先补乏,“四味羊肉汤”让你乏血双补(一)
补血先补乏,“四味羊肉汤”让你乏血双补 仓库里积压着一大堆货物,想要让它实现价值…