姜香浓郁味道好沙锅姜焗龙胆鱼

我说创意海鲜一般清蒸的较多,此菜选用海南特产的龙胆鱼,以焗制的方法,配以自制姜汁酱入味,不加一滴油,最大程度地保持鱼肉的鲜香、滑嫩,成菜姜香浓郁。

制作方法  1、龙胆鱼750克切块,用鸡汁5克、鱼露3克、生粉4克腌制。  2沙锅垫入拍松的干葱25克、生姜250克、蒜头50克,摆排龙胆鱼小火焗至断生。 3、鱼身撒姜汁酱25克即可。

姜汁酱姜500克剁成蓉,加海天生抽500克小火熬制1 0分钟至黏稠。

关键此菜要将生姜焗干,姜的香味才能完全被挥发出来。

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