练习172;防弱侧向强侧切入
目的:学习并提高防守对手从弱侧切向强侧的防守技术。
方法:队员如图A落位开始,由组织后卫PG持球,得分后卫SG做V形切人,企图摆脱防守抢占通向篮下的通路,SG的防守者紧贴并压住SG靠近球那一侧的肩,随之移动到3秒区下部。防守者要始终使自己保持在球与对手之间。防守者决不允许SG直接到达他想去的位置,要迫使SG通过3秒区,或者从自己身边绕过去。
图B所示是大前锋PF企图切入到3秒区的心脏地带,PF的防守者利用身体将其挤向端线。在将PF挤到靠近端线的区域时,防守者应使自己保持在球与PF之间,并随时准备冲向PF的接球点进行断球。小前锋SF的防守者则要向下轮转补位。而SG的防守者则要警戒向SG或者SF的传球,并伺机抢断。
要求:任何防守者都不能允许切入者直接跑到他想去的位置。
