井中月图文分享

[主材料]
稻米100克、韭菜10克
[调味料]
色拉油5克、盐3克
做法
❶白米淘洗干净，沥干水分；韭菜择洗干净切成小段。把准备好的色拉油倒入白米中，混合搅拌均匀，放在一边约一小时。
2.水倒入锅中，用大火烧开，放入白米和盐同煮。煮开后，改用小火一边煮一边搅拌，约40分钟后放入韭菜段就可以盛出食用了。
小提示
补肾温胃，对早泄、阳气消瘦有疗效。