井中月图文分享

[主材料]
粳米100克、牡丹花20克
[调味料]
红糖适量
做法
①将牡丹花脱下花瓣，漂洗干净。
❷将粳米淘洗干净，放入煮锅内，用旺火煮沸后，转用文火煮至粥成，加入牡丹花、红糖，再稍煮一会儿，即可食用。
温馨·小提示
牡丹花有养阴润肺、清热解毒、清利咽喉、镇咳止痒功能。