主材料〕
大米50克、猪粉肠100
[调味料]
姜丝、葱花、沸水、盐、淀粉、花生油各适量
做法
1.粉肠用盐、淀粉清洗干净,切段;用盐、姜丝、淀粉略腌。
2.将米用油和盐拌匀,倒入沸水,用大火煮10分钟,改小火煲30分钟至粥状时,加入粉肠煮3分钟。
3.加盐调味,撒入葱花即可。
小提示
猪小肠营养丰富,含有钙、镁、核黄素、锰等人体必需的微量元素和矿物质。
粉肠粥
- 肉丸粥
- 野菜粥
主材料〕
大米50克、猪粉肠100
[调味料]
姜丝、葱花、沸水、盐、淀粉、花生油各适量
做法
1.粉肠用盐、淀粉清洗干净,切段;用盐、姜丝、淀粉略腌。
2.将米用油和盐拌匀,倒入沸水,用大火煮10分钟,改小火煲30分钟至粥状时,加入粉肠煮3分钟。
3.加盐调味,撒入葱花即可。
小提示
猪小肠营养丰富,含有钙、镁、核黄素、锰等人体必需的微量元素和矿物质。