〔主材料〕
四季豆300克,红辣椒2根,大蒜5瓣
[调味料]
辣椒酱、白醋、精盐各半小匙,白糖1大匙,香油适量做法
1.红辣椒洗净,去蒂切丝;大蒜去皮切末。
2.四季豆去筋,除头尾,洗净,放入滚水中烫熟,捞出,再放入冷水中浸泡5分钟,捞出沥干,装在盘中,加入红辣椒丝及蒜末,再加入辣椒酱、白醋、精盐、白糖,搅拌均匀。食用前淋上香油即可。
小提示
烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。
凉拌四季豆
- 醋溜土豆丝
- 蒜泥拌茄子
〔主材料〕
四季豆300克,红辣椒2根,大蒜5瓣
[调味料]
辣椒酱、白醋、精盐各半小匙,白糖1大匙,香油适量做法
1.红辣椒洗净,去蒂切丝;大蒜去皮切末。
2.四季豆去筋,除头尾,洗净,放入滚水中烫熟,捞出,再放入冷水中浸泡5分钟,捞出沥干,装在盘中,加入红辣椒丝及蒜末,再加入辣椒酱、白醋、精盐、白糖,搅拌均匀。食用前淋上香油即可。
小提示
烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。