孕妇要调整好自己的心态，以配合的态度争取顺利分娩。能吃就吃，以吃巧克力、酸奶、稀饭等流食或半流食；能喝就喝，可以饮用果汁、牛奶补充能量和水分；能睡就睡，在宫缩的间歇时间，争取入睡，养精蓄锐，保持良好的精力和体力。
丈夫在临产开始前就要对分娩的知识有所了解，并与妻子一起观察和讨论，协助妻子记录 和宫缩情况。可以带一些妻子喜爱的录音带进入由医院准备的家庭化的待产室，舒缓的音乐 可以缓解她的紧张情绪。在产程丈夫的抚慰是非常有帮助的，在每次宮缩时应给妻子安慰和支持。要用赞扬的话语去鼓励她。可以采用耳语和以双方熟悉的手势握住她的手，抚慰她，亲吻她，给她擦汗，整理散乱的头发，或按摩孕妇的背部和腹部来缓解产痛。并提醒妻子在宫缩时放松，使用在孕妇学校或准爸爸学习班学过的呼吸技巧来调节呼吸，稳定产妇的情绪。提醒产妇定时排空膀胱，在她起床活动时，守在她的身旁。在助产人员的指导和在丈夫的帮助与依托下可采取行走、站立、半坐等体位，最好不要平躺。和妻子一起向助产人员咨询、讨论各种镇痛的措施、监护手段，以便知情选择。如果妻子不愿意让你碰她，你就安静地坐在她的床旁。如果她感到恶心想吐就及时准备好污物桶，或帮助她更换弄脏的衣物。尽管这些都是医务人员该做好的：如果产程中产妇出现疲劳，医生给她注射镇静剂以后，最好按照医生的指导，让产妇进入睡眠状态，而不是跟她说话，打扰她的休息。要随随时了解产程的进展和胎儿的宮内状况。