和腹泻的定义一样，便秘也是指孩子大便次数和性状的改变。便秘不仅仅指大便次数减少， 更重要的是指大便硬结、干燥、排出困难。有时粪便坚硬擦伤肠黏膜会在粪块外粘有血丝或铺液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、精神差、腹胀、左下腹可触及粪块，这一点和攒肚是截然不同的，希望仔细鉴别。
大便是怎样形成的呢？食物经消化吸收后，残渣废物成为粪便贮存在直肠，充满后对肠壁形成压力，引起排便反射才能排出大便。残渣少不足以引起排便；大便贮存时间长，水分被吸收，对肠壁刺激减小，也会引起排便更困难。
便秘的原因：①牛奶喂养：牛奶中含钙和酪蛋白较多，小婴儿消化吸收功能较差，常常可见较多奶瓣，加上喂水少就可导致大便干硬，便秘。②入量不足：婴儿吃的奶量不足，乳液中糖分不足，水分不足，均会导致便秘；而长期入量不足会造成营养不良，使腹肌、肠肌力量较弱更加重了排便困难。③器质性疾病：肛裂、先天性巨结肠、肛门狭窄等均可引起便秘。④食物成分不适宜：稍大一点的婴儿食物成分不当也会造成便秘。如食物中蛋白质过多，碳水化合物少；或碳水化合物过多，蔬菜纤维素少等。过早添加碳水化合物（小于4个月时）会撑大直肠更难以形成排便反射。⑤生活无规律，难以形成每日定时的排便反射；而缺少运动也会减少肠蠕动进而导致便秘。
预防便秘对小婴儿来说首先是选择母乳喂养，因为母乳喂养儿很少发生便秘。其次是人工喂养儿要适当喂水，已发生便秘者可喂稀释牛奶或在牛奶中多加一点糖（100毫升奶加8—10克糖），2个月起可适量加果水、菜水、鲜果汁；4-6个月可加菜泥、果泥；>6个月可加菜末、碎菜。第三要有排便训练，使孩子建立良好的条件反射。第四要有运动，加强户外运动，每日不时抚触，多作被动操，对<6个月的婴儿较为适宜。第五对小婴儿便秘不要用泻药（可能导致腹泻不止），当孩子粪便聚积过多时可用肥皂头塞入肛门来刺激排便；或用开塞露注入肛门，靠其中甘油的润滑作用帮助排便。但这些机械的方法不可常用，掌握不好还会造成肛门损伤。
- 对器质性病变要及时去医院治疗，如先天性巨结肠只有手术才能根治。
- 过去有人主张用蜂蜜来通便。我们也知道蜂蜜含丰富的营养素，是一种很好的滋补品。但近年的资料告诉我们，蜂蜜在生产和运输过程中，有可能被肉毒杆菌污染，其芽孢生存力极强，在100℃高温下仍存活，而小婴儿抵抗力差，一旦引起肉毒杆菌食物中毒会出现哭声微弱、吸吮无力、呼吸困难等症状，危害婴儿健康，因此1岁以内婴儿最好不食蜂蜜。