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孩子积食怎么办

积食是怎么回事

1岁至1岁半的小儿还不具备自我控制的能力,见到喜欢吃的东西就会停不住口,致使食物停滞在胃里不消化,造成积食。俗话说:“要想小儿安,三分饥和寒”,意思是说要想小儿不生病,就不要给孩子吃得太饱,穿得太多。仔细琢磨一下,这些话是满有道理的。无论是哪—种食物再有营养也不能吃得太多,否则会造成孩子“积食”,给身体带来不同程度的损害。

积食有哪些症状

积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠灵不安和手脚心发热等症状,甚至引起孩子全身发热。

一旦孩子发生了积食该怎么办

借助一些消食化积的药物助孩子消除积食的症状,如健胃消食片、酵母片、肥儿散、化食丸  和妈咪爱等。

帮助孩子控制进餐的量。

培养孩子良好的饮食习惯,每天定时、定量地进餐。

为孩子提供易消化吸收的食品。

注意调整好饮食的结构,做到每餐的主食、副食搭配合理,营养素的结构合理。

让孩子多做户外活动,以助于食物的消化吸收。

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