井中月图文分享

孩子偏食、挑食如何处理

在婴儿期即应注意饮食勿单一化,在婴儿处于换乳期的关键时期即出生后4-6个月时,要及时科学地添加不同种类、不同口味的食物。

在孩子面前不要表现出对某种食物的喜、厌,采购时也不要根据自己的好恶选择食品,应经常变换食物的和种类,让孩子对食物总有一种新鲜感。

挑食如何处理

要合理地安排幼儿的膳食,注意品种要,花样要新,烹调时要考虑到食物的色、香、味俱全,让孩子一看到父母做的食物就有食欲,就想吃。

对孩子平素不爱吃的食物,父母不要采取粗暴的态度强迫孩子进食,而要以您的爱心,耐心地给似懂事又非懂事的孩子用他可以理解的语言、浅显的道理讲明吃每种食物的好处。开始劝孩子尝一尝,以后慢慢地再逐渐加量。孩子不爱吃的食物与喜欢吃的食物混在一起做,还可将孩子喜欢吃的蔬菜包在饺子、包子、馄饨以及馅饼里给孩子吃。

还可以根据孩子的心理特点,采取讲故事,或让孩子与他年龄相仿、食欲又好的孩子一同进食的方法,启发诱导孩子。

不要长时间的为孩子提供同一种食物。

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